Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 240,55g.
Frühstück: Epica Crispy Фисташки, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Mittagessen: Березовый Сок, Каравай Парижская Булочка Творожная, Молоко (1% Обезжиренное) , Клубника, Манго, ВкусВилл Финиковый Сироп, Рулет из Лаваша с Творогом, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Турбослим Батончик Белковый, Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|