Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Простой Йогурт, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Delphi Оливки, Фаршированные Миндалем в Рассоле, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина ♥ Frost's Gewichtsverlauf
|