Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: Coffee, Gala Apples, Cooked Egg White, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Mittagessen: Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Eggplant, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Abendessen: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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