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Guten Morgen ihr hübschen Menschen da draußen, so lieb ich meine Waage 😬, ich wünsche euch dass euch heute nur nette Menschen begegnen, bei uns ist der Himmel blau und die Sonne lacht, was will ich mehr. Einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Lidl Brezel, Aldi Rote Paprika, Kaffee, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Mittagessen: Puten-Kartoffeln-Topf. Abendessen: Combino Pastasauce Alla Siciliana, Mais, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch Schlumpfine😊☀️ genieß den Tag
21 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Blauer Himmel, Sonnenschein, ich höre das Herz unseres Kindes schlagen...Jap, guter Tag. 😊 Wünsch ich dir auch!
21 Mrz 19 vom Mitglied: Jazzue
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Das ist schön Jazzue, da freu ich mich für dich 🍀🍀🍀🍀 lang, lang ists her 😍
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen,hab einen schönen Tag ☕😊
21 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
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Wünsch dir auch einen schönen sonnigen Donnerstag 🙋♀️! Bin gerade eine große Runde gegangen ist super draußen 😁
21 Mrz 19 vom Mitglied: Mel.81
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Guten Morgen. Dir auch ein Tag voller Sonnenschein! 🌞🌷☕🙋
21 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Wow, das ist gleich mal ein Satz nach unten, Gratulation 😊
21 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen 😊 den wünsche ich dir auch 🌞☺️👍
21 Mrz 19 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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21 Mrz 19 vom Mitglied: Joe466
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Guten Morgen, ab 500 gr aufwärts freu ich mich immer richtig
21 Mrz 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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Ich auch liebe Lotti, muss aber gestehen an meinen Sporttagen wäre mir mehr lieber, weil ich es am nächsten Tag wieder droben habe, aber ich werde heute ganz feste viel arg unter meinem ETB bleiben und die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt 😂😋
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Top Tag für dich, 500 g weniger, Sonne und blauer Himmel! Schönen Nachmittag!
21 Mrz 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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@mel mit meinem Meerschweinchen eine Runde drehen geht leider nich, sitze wieder beim Füttern mit mir, sonst hätte ich die Mittagssonne genießen können 🤗
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Wir haben auch vier Meerlies 🙈
21 Mrz 19 vom Mitglied: Mel.81
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Oh wie schön, ich lieb diese kleinen putzigen Ferkelchen 😍
21 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
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