Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 17,05g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Galiamelone. Mittagessen: Orangen, Äpfel, Sellerie, Brokkoli, Fenchel, Pellkartoffeln, Knoblauch, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Lauchzwiebeln. Abendessen: Lauchzwiebeln, Avocado, Kajnok Konjak Nudeln , Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Erdbeeren, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Theresia.F's Gewichtsverlauf
|