Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Bienenstich, Zuckerkuchen. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel. Abendessen: Weizenbrötchen, Lidl Eisbergsalat, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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