Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 173,85g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Bio Dinkelbrot, Rote Paprika, Edeka Bündnerfleisch, Greyerzer, Gekochtes Ei, Dr. Karg Dinkel Snack, Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Greyerzer, Magerquark, Dr. Karg Dinkel Snack, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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