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Mist wieder rauf
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78,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry 1688 Unser Mildes. Abendessen: Kohlrabi, Honig. Snacks/Sonstiges: Netto Sandwich Schinken-Käse, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 23 Minuten, Friseur - 7 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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