Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 228,65g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen, Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Wurzelbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Abendessen: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Dulano Landschinken, Aldi Gouda Jung in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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