Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 111,55g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 316,44g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harzer Harzer Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Bresso Kräuter der Provence. Mittagessen: Banane. Abendessen: Spaghetti Trocken, Italiamo Pesto Alla Genovese, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozarttaler, Vitafit Orangensaft, Lift Apfelschorle (Flashe), Storck Riesen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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