Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Edeka Asia Pasta Salat. Abendessen: Vollkornbrot, Penny Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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