Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 138,21g.
Mittagessen: Zucker, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McDouble Chili Cheese. Abendessen: Fol Epi Hauchfein, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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