Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 22,39g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: 蜂蜜水, 西麦 燕麦片, 伊利 伊利纯牛奶. Mittagessen: 双汇 火腿肠, 巧克力曲奇饼（软式饼干）, 伊利 伊利纯牛奶, 西麦 燕麦片. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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