Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5839 kcal
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Fett: 263,05g | Eiw: 182,78g | Kohlh: 690,96g.
Frühstück: On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Blue Bird Honey Bun, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tombstone Double Top Pizza, Cupcake with Icing, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Mittagessen: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Mrs. Freshley's Iced Honey Buns. Abendessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni (For One), Reese's Peanut Butter Cup, Kroger Whole Eggs (Medium), Doughnut. mehr...
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4316 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I like your profile pic... what's your goal weight set at?
21 Mrz 19 vom Mitglied: davidsprincess
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180 short term for the summer. 200 for the Fall.
21 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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21 Mrz 19 vom Mitglied: John10251
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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