Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2012
|
71 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 14,17g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Knäckebrot Urtyp, Ziegenkäse mit 15% Ziegenmilch, Gurke (mit Schale), Kaffee, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Frische Landmilch 1.5%, Feldsalat. Abendessen: Finesse Putenbrust hauchzart mit Honig, Romadur, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Reine Buttermilch, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
|