Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Sauerteigbrot, Anna's Best Gurkensalat, Migros Schweinsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Nussstängeli, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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