Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 39,34g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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