Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Walnüsse, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. Abendessen: Brot, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Meli1380's Gewichtsverlauf
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