Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
104,7 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1430 kcal Fett: 53,21g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 145,27g.   Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Maggi Senfsoße. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Goldsaft, Dinkelbrot, Riesling. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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