Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 115,95g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 272,89g.
Frühstück: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weintrauben, Erdbeeren, Honigmelonen, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Frischkäse, Pumpernickelbrot, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Blätterteig, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Mittagessen: Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomatensoße, Landjunker Hähnchenmedallions. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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