Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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156 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Das Volle Korn Katen. Mittagessen: Salakis Salakis Light 9%, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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