Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
84,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1439 kcal Fett: 78,67g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 119,41g.   Mittagessen: Fol Epi Hauchfein, Landbäckerei Weizenmischbrot, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Mühlenhof Frikadellen, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Zucker, McDonald's Milchkaffee (Grande), Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Gervais Hüttenkäse Snack. mehr...
2077 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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