Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 149,81g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Останкинский Варенец Термостатный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жаркое из Свинины (Постное), Жаркое из Свинины (Постное), Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан, Курага, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|