Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 253,84g.
Frühstück: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Aldi Bio Dinkelbrot, Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Dr. Karg Dinkel Snack, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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