Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
119,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 77,30g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 354,06g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Billa Свиная Вырезка, Медоборы Торт Пьяная Вишня. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Billa Свиная Вырезка, Кальве Кетчуп Карри, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны. Abendessen: Магнит Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Свекольный салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Огурцы Маринованные, Кальве Кетчуп Карри, Billa Свиная Вырезка, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Горчица Русская, Кальве Кетчуп Карри, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|