Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, SPAR Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеная Клюква, SPAR Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, MRM Veggie Elite Performance Protein . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|