Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Frielingshof Sonnenblumen Brot, Maredo Rib-Eye-Steak, Emmi Luzerner Rahmkäse, Кофе с Молоком. Abendessen: Time To Taste Salat Naturell. Snacks/Sonstiges: Wasa Ballaststoffe, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LarissaMila's Gewichtsverlauf
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