Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Körnerbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Champignons, Kirschtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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