ilsevonblitzen's Notizen, 19 Mrz 19

😅 Nach 3 Tagen Urlaub in Prag ist das ok. Ab heute reiße ich mich wieder zusammen! 😄😇
104,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1359 kcal Fett: 78,85g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 80,05g.   Mittagessen: Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Abendessen: Brokkoliauflauf. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Almtaler Kaminwurzerl, Galiamelone. mehr...
256 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf


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