Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 8,34g | Eiw: 202,10g | Kohlh: 256,68g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis. Abendessen: Golden Sun Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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