Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
84,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1609 kcal Fett: 38,99g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 234,23g.   Mittagessen: DM Bio Honig Reiswaffeln. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Himbeer, Barbecue-Soße, Vivawell Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik mit Paprika & Gurken, Nudeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandel Honig Schnitte. mehr...
2050 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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