Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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111,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Nektarinen, Kiwi, Hohes C Plus Eisen, Bio Bio Haferdrink Natur, Amaranth, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Nordsee Fischfrikadelle, Birkenhof Möhrengemüse, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Take It Veggie Paprika-Tomate-Zucchini Veganer Bio-Aufstrich, Aldi Maelkebotte, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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