Koketka2005's Notizen, 19 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
81,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
2035 kcal Fett: 90,16g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 198,81g.   Frühstück: Макароны по Флотски, Сырник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Сырники Домашние. Abendessen: Брынза, Линия Батон Молочный. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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