Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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116,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Edeka Vollkornbatzen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light. Mittagessen: Rouladensuppe. Abendessen: Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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