Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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62 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 94,29g.
Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Heidelbeeren. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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