Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 154,48g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, American Wraps Knoblauch, Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Abendessen: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Granola Knusper Müsli, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Skyrella, Balsamico Creme, Tomatoes, American Style American Vollkorn-Sandwich, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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