Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Almette Творожный Сыр с Томатами, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Ржано-Цельнозерновой с Изюмом и Черносливом. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печень тушенная. Snacks/Sonstiges: Пирог с риккотой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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