Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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144,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Purland Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten, Harvest Basket Kartoffel Knödel. Abendessen: Lidl Salatgurke, Beef Tartare, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Sonstiges: Orangen, Laugenstange. mehr...
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4311 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen. Volles Vogelgezwitscher. 😊 Morgenkonzert. Einen schönen Tag.🙋♀️☕🌻
19 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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19 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
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Dankeschön ihr lieben, wünsche euch auch einen wunderschönen Tag
19 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
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19 Mrz 19 vom Mitglied: Jazzue
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19 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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19 Mrz 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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