Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 125,94g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Тостовый Хлеб Пшеничный, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Чай, Изюм (без Косточек), Каждый День Курага, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Зефир, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|