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Well... I guess even a huge surplus can't stick any weight! I'll be Diablo sized and still weigh 150. Ah well. 😧
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3551 kcal
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Fett: 137,64g | Eiw: 187,74g | Kohlh: 414,56g.
Frühstück: Hostess Chocolate Cake Twinkies, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Brunch: Hostess Chocolate Cake Twinkies, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fuji Apples, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Abendessen: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Jack in the Box Supreme Croissant, Schwan's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Morning Fresh Farms Cottage Cheese 4%, Avocados, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2875 kcal
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Bewegung:
Motorcycle Riding - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Bus Driving - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 19 vom Mitglied: g_ortegam
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Poor baby. LOL Sorry - hard to be empathize. Love ya, though, bro. :)
18 Mrz 19 vom Mitglied: LZenn
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18 Mrz 19 vom Mitglied: rosio19
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18 Mrz 19 vom Mitglied: murphthesurf
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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