Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Sliced Ham. Mittagessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Sliced Ham, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Abendessen: Butter, Jewel Irish Soda Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Carrots, Corned Beef Brisket (Cured). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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