Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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114,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом. Mittagessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Чай, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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