LarissaMila's Notizen, 18 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
86,4 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
527 kcal Fett: 16,36g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 51,08g.   Frühstück: Wasa Ballaststoffe, Вареное Яйцо, Aldi Thunfisch, Кофе с Молоком. Abendessen: Friedrichs Matjes, Drünte Brot, Burgis Sonntagsknödel . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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