Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2012
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Lachsschinken, Gekochtes Ei, Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Semmelknödel, Brötchen, Rotkohl, Bratensoße. Abendessen: Roggenbrot, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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