Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: OceanSea Bio-Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Tee, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Mittagessen: Gut & Günstig Fischstäbchen, Milfina Butter, Riesa Hartweizen Nudeln. Abendessen: OceanSea Forellen Filets. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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