Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 242,83g.
Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Galiamelone. Mittagessen: Dinkelbrot, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Orangen, Tomaten, Äpfel. Abendessen: Roggenbrot, Rote Beete Salat, Gurkensalat, Tomatensalat, Gloria Karottensalat, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Lipton Tee, Äpfel, Westcliff Apfeltee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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