Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Banane, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Abendessen: Braeburn Äpfeln, Weintrauben, Grafschafter Goldsaft, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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