Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Вода, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден, Мёд, Чай, Творог 5%. Mittagessen: Вода, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Вареная, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Яблоко Зеленое, Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Яблоко Зеленое, Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mehr...
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2631 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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missis.svetlana1979's Gewichtsverlauf
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