eine wunderschöne Woche 😏
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104,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 114,59g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Dinkelbrot, Gekochtes Ei, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Be Light Joghurt Mild 0,1%, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken. Abendessen: Halberstädter Harzer Bockwürste. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Bitterschokolade. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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