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Ich hab mich in letzter Zeit ganz schön gehen lassen. Jetzt muss wieder Schluss damit sein! Ich brauch nur noch wieder genügend Motivation 😬
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71,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 172,85g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel, Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Bierschinken, K-Classic Maasdamer, Vollkornbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kinder Bueno Dark. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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